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大虞朝，武道有两途。
一则炼体，外练筋骨皮，练的是劲力，有明劲、暗劲、化劲的说法。军中一般都是走的炼体一道，千军万马中的厮杀，强健的体魄十分重要。
二则养气，一般的认知就是打坐，内练一口气。
当然，还有第三类名为修行。
只是修行之道，只在传说，现实中，没谁见过。
反正容婵上辈子没见过修行之人。
据自家婆母所言，修行之人一般都在灵山大泽之中修行，那里不曾被世俗的污秽侵染，更容易感悟道。
容婵曾问过婆母，什么是道。
答案是不知道。
容婵如今打算练武，第一类的炼体，显然不适合她。
曾经她身边炼体的女卫，穿上衣服跟寻常的女子没什么两样，但事实上，她们四肢粗大，那爆炸的力量感，让容婵都有些心里发毛。
她甚至在想，若是自己长
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